女白领排毒养颜的8个方法

2014年12月11日   生活资讯 来源:游金地   编辑:游金地
    随着人们生活节奏的加快,人们面临的生活压力也越来越大了,越来越多的白领把大部分的时间投入到工作中。
  随着人们生活节奏的加快,人们面临的生活压力也越来越大了,越来越多的白领把大部分的时间投入到工作中。长年在办公司的女白领女性们如何排毒养颜呢?排毒养颜已经成为白领养生的代名词。但是随着近年来药物排毒带来的副作用越来越多,使得很多人对排毒养颜望而却步。那您不妨试试中医排毒八招,可是既健康又养生呢!中医排毒法:女白领排毒养颜的8个方法,下面就随小编一起来了解一下女白领如何排毒养颜吧。

  排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是,洗肠的方法是不可取的。长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。如果是超负荷工作者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康会有影响。

  中医有八法排毒之说,也是中医治病的八个基本方法,它排除的不光是毒素,也可以理解为是化解疾病。具体方法是:

  汗法—用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

  吐法—就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

  下法—胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以用下法以泄制泄。

  和法—感冒的时候,疾病在半表半里,出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法,代表方子是小柴胡汤。

  温法—主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法,或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

  清法—就是清热解毒,病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛,身体疼痛时,用清法。代表方子是黄连解毒汤。

  消法—人吃东西多了,胃里消化不了或者身体出现浮肿,就得用消导制剂,比如山楂丸,帮助消除食物。

  补法—病人气血虚弱,出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力,就得用补法,比如服用参汤。但是很多补法不能乱用,要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的,乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸,吃之前一定要先确定自己缺什么,无论中西医,对症下药才是解决问题的最好方法。
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